かっちゃんねる11/16up

ハッピーハロウィン♪コスプレ無料

2024/10/31 18:11:36|コメント:0件

本日も投票よろしくお願いいたします♪



こんばんは!
木曜夜電話担当のハイ!かっちゃんです‼️
ミスヘ◯ン総選挙地方予選開催中です♪
当店からは【ゆきちゃん】が出馬中です!
投票期間10/29~11/4までの間に
【毎日5票】投票の応援よろしくお願いいたします!

投票には会員登録(無料)と投票チケット獲得が必要です。
10/29〜11/4投票期間中に毎日投票チケット5枚獲得できます!

投票チケット獲得方法
10/29〜11/4の間に
毎日女の子5人に「みたよ」で
1日最大5枚獲得できます!
※みたよは0時リセット

更に投票期間中に【ゆきちゃん】のネット予約履歴があれば集計時に3倍に!

ゆきちゃんへの熱い応援(毎日5票)よろしくお願いいたします!!!


かつメモ
体重:72.4
血圧:142/966
食事:みそ汁、納豆ご飯
水1リットル
腹筋50
腕立50
スクワット50
アームバー50

1日7時間以上は寝る習慣 8時〜10時(2時間)

1日15分は読書する習慣 

1日10分は瞑想する習慣 

毎日15分は運動する習慣 5分

16時間は断食をする習慣 8時〜断食中

3日に1回は掃除する習慣 リビング掃除

3つの感謝をメモする習慣 ゆきちゃん出馬ありがとう!全力応援します!

総選挙はじまりました!

2024/10/29 14:52:14|コメント:0件





こんばんは!
火曜夜電話担当のハイ!かっちゃんです‼️
今年もミスヘ◯ン総選挙がはじまりました♪
当店からは【ゆきちゃん】が出馬中です!
投票期間10/29~11/4までの間に
【毎日5票】投票の応援よろしくお願いいたします!

投票には会員登録(無料)と投票チケット獲得が必要です。
10/29〜11/4投票期間中に毎日投票チケット5枚獲得できます!

投票チケット獲得方法
10/29〜11/4の間に
毎日女の子5人に「みたよ」で
1日最大5枚獲得できます!
※みたよは0時リセット

更に投票期間中に【ゆきちゃん】のネット予約履歴があれば集計時に3倍に!

ゆきちゃんへの熱い応援(毎日5票)よろしくお願いいたします!!!


かつメモ
体重:72.2
血圧:127/87
食事:パスタ、サラダ、干し芋、プロテイン
水1リットル
腹筋50
腕立50
スクワット50
アームバー50

1日7時間以上は寝る習慣 22時〜4時、6時〜9時(9時間)

1日15分は読書する習慣 15分

1日10分は瞑想する習慣 10分

毎日15分は運動する習慣 5分

16時間は断食をする習慣 13時〜断食中

3日に1回は掃除する習慣 トイレ掃除

3つの感謝をメモする習慣 ゆきちゃん出馬ありがとう!全力応援します!



こんにちは!月曜お昼電話担当のハイ!かっちゃんです‼
いよいよ明日(10/29)12:00~総選挙が始まります‼
当店プラウディアからは【ゆきちゃん】がエントリーしています‼
ゆきちゃんは総選挙への出馬、今回がラストの予定です。
皆様の清き1日5票×1週間でゆきちゃん山口県1位獲得を一緒に目指していきましょう♪ご協力よろしくお願いいたします‼
既に多くの口コミ・ネット予約ありがとうございます♪
投票期間中も投票チケット獲得・ネット予約のチャンスございますので、お気軽にお問い合わせください(^^♪お待ちしております!!!

繰り返しになりますが
☑️ミス◯ブン総選挙!プラウディアからは【ゆきちゃん】出馬しています!

事前チケット獲得にご協力ありがとうございました!
実はまだチケット獲得出来ていない方でも大丈夫です‼️
10/29〜11/4開催期間中にボーナス票をゲットできます♪

以下に選挙に関する情報を箇条書きですがまとめています。
大事なところは【】をつけていますのでお見逃しなく‼️

✅ミスヘ〇ン総選挙!10/29㈫12:00~11/4まで
ゆきちゃん出馬します‼毎日5票投票よろしくお願いします♪

事前チケット獲得にご協力ありがとうございました!
実はまだチケット獲得出来ていない方でも大丈夫です‼
10/29〜11/4投票期間中にもボーナス票をGETできます♪

◯ス◯ブン総選挙2024
今年もチケット制!取得方法はネット会員で取得可能です。
ボーナス票
10/29〜11/4
開催期間中に「みたよ」で5人以上に
1日+5枚×7日で合計35枚取得可能。※みたよは0時リセット

去年と違う点は、24年1月1日以降、エントリーしている女の子のネット予約履歴があると集計時に2倍、投票期間中にエントリーしている女の子のネット予約履歴があれば3倍に。
今年は同じ女の子に投票できるのは1日5票までとなります。

ゆきちゃんへの皆様の熱い応援よろしくお願いいたします!!!


かつメモ
体重:72.2
血圧:131/85
食事:納豆生卵ご飯
水1リットル
腹筋50
腕立50
スクワット50
アームバー50

1日7時間以上は寝る習慣 2時〜6時(4時間)

1日15分は読書する習慣

1日10分は瞑想する習慣 

毎日15分は運動する習慣 5分

16時間は断食をする習慣 2時〜断食中

3日に1回は掃除する習慣 事務所トイレ掃除

3つの感謝をメモする習慣 ゆきちゃん出馬ありがとう!全力応援します!





こんにちは!
日曜お昼電話担当のハイ!かっちゃんです‼
本日は投票日‼そしてMLBのワールドシリーズ第二戦、夜は日本シリーズとイベント盛りだくさんです‼ちなみに私は投票はまだで、夕方退勤後急いで投票所へ(20時までだったはず…)向かう予定です!そして、ドジャース対ヤンキースの試合は午前中現在、試合中ではありますが、私が実況を見ると山本由伸が打たれる傾向がありますので、試合終るまでは我慢して自分の仕事に集中しています‼
行楽日和でもある本日でもありますが、当店プラウディアも総勢11名の豪華キャストが勢揃いしています♪10代~30代、スレンダー嬢や巨乳娘、人気嬢、人妻コースまで貴方のタイプの女の子とお得に遊べるチャンスです☆
選挙&WSの後はプ是非プラウディアをご利用ください♪お待ちしております☺

さてここから大事なお知らせです!
☑️ミス◯ブン総選挙!プラウディアからは【ゆきちゃん】出馬しています!

事前チケット獲得にご協力ありがとうございました!
実はまだチケット獲得出来ていない方でも大丈夫です‼️
10/29〜11/4開催期間中にボーナス票をゲットできます♪

以下に選挙に関する情報を箇条書きですがまとめています。
大事なところは【】をつけていますのでお見逃しなく‼️

◯ス◯ブン総選挙2024
今年もチケット制!
取得方法
ネット会員は

ボーナス票
10/29〜11/4
【開催期間中にみたよ、5人以上で
1日+5枚×7日で、35枚】
みたよは0時リセット

※去年と違うところは
24年1月1日以降
ゆきちゃんのネット予約履歴があれば
集計時に2倍
【投票期間中(10/29〜11/4)
ゆきちゃんのネット予約履歴があれば
集計時に3倍】
【ゆきちゃんに投票できるのは今年は1日5票まで】
皆様の応援心からお待ちしております♪


かつメモ
体重:72.4
血圧:136/91
食事:納豆生卵ご飯
水1リットル
腹筋
腕立
スクワット
アームバー

1日7時間以上は寝る習慣 22時〜5時(7時間)

1日15分は読書する習慣

1日10分は瞑想する習慣 

毎日15分は運動する習慣 

16時間は断食をする習慣 6時〜断食中

3日に1回は掃除する習慣 事務所トイレ掃除

3つの感謝をメモする習慣 山本由伸がんばれ!

現実を知る

2024/10/24 17:45:52|コメント:0件




こんばんは!
木曜夜電話担当のハイ!かっちゃんです‼️

ダイエット停滞期の私です。
とりあえずあと3ヶ月で74キロから67キロに減量するためにカロミルというアプリで食生活管理を今日からはじめました。

現時点で脂質オーバー💦

ミックスナッツを一度一袋は食べてはいけないようです・・・

さてここから大事なお知らせです!
☑️ミス◯ブン総選挙!プラウディアからは【ゆきちゃん】出馬しています!

事前チケット獲得にご協力ありがとうございました!
実はまだチケット獲得出来ていない方でも大丈夫です‼️
10/29〜11/4開催期間中にボーナス票をゲットできます♪

以下に選挙に関する情報を箇条書きですがまとめています。
大事なところは【】をつけていますのでお見逃しなく‼️

◯ス◯ブン総選挙2024
今年もチケット制!
取得方法
ネット会員は

ボーナス票
10/29〜11/4
【開催期間中にみたよ、5人以上で
1日+5枚×7日で、35枚】
みたよは0時リセット

※去年と違うところは
24年1月1日以降
ゆきちゃんのネット予約履歴があれば
集計時に2倍
【投票期間中(10/29〜11/4)
ゆきちゃんのネット予約履歴があれば
集計時に3倍】
【ゆきちゃんに投票できるのは今年は1日5票まで】
皆様の応援心からお待ちしております♪


かつメモ
体重:74.0
血圧:133/87
食事:ミックスナッツ、のり弁当
水1リットル
腹筋
腕立
スクワット
アームバー

1日7時間以上は寝る習慣 10〜13時(3時間)

1日15分は読書する習慣

1日10分は瞑想する習慣 

毎日15分は運動する習慣 

16時間は断食をする習慣 12時〜断食中

3日に1回は掃除する習慣 リビング

3つの感謝をメモする習慣 カロミルアプリに感謝