かっちゃんねる11/16up

ゆきちゃんエントリーの総選挙明日からです！

2024/10/28 12:36:44｜コメント：0件



こんにちは！月曜お昼電話担当のハイ！かっちゃんです‼
いよいよ明日（10/29）12:00～総選挙が始まります‼
当店プラウディアからは【ゆきちゃん】がエントリーしています‼
ゆきちゃんは総選挙への出馬、今回がラストの予定です。
皆様の清き1日5票×1週間でゆきちゃん山口県1位獲得を一緒に目指していきましょう♪ご協力よろしくお願いいたします‼
既に多くの口コミ・ネット予約ありがとうございます♪
投票期間中も投票チケット獲得・ネット予約のチャンスございますので、お気軽にお問い合わせください(^^♪お待ちしております！！！

繰り返しになりますが
☑️ミス◯ブン総選挙！プラウディアからは【ゆきちゃん】出馬しています！

事前チケット獲得にご協力ありがとうございました！
実はまだチケット獲得出来ていない方でも大丈夫です‼️
10/29〜11/4開催期間中にボーナス票をゲットできます♪

以下に選挙に関する情報を箇条書きですがまとめています。
大事なところは【】をつけていますのでお見逃しなく‼️

✅ミスヘ〇ン総選挙！10/29㈫12:00～11/4まで
ゆきちゃん出馬します‼毎日5票投票よろしくお願いします♪

事前チケット獲得にご協力ありがとうございました！
実はまだチケット獲得出来ていない方でも大丈夫です‼
10/29〜11/4投票期間中にもボーナス票をGETできます♪

◯ス◯ブン総選挙2024
今年もチケット制！取得方法はネット会員で取得可能です。
ボーナス票
10/29〜11/4
開催期間中に「みたよ」で5人以上に
1日+5枚×7日で合計35枚取得可能。※みたよは0時リセット

去年と違う点は、24年1月1日以降、エントリーしている女の子のネット予約履歴があると集計時に2倍、投票期間中にエントリーしている女の子のネット予約履歴があれば3倍に。
今年は同じ女の子に投票できるのは1日5票までとなります。

ゆきちゃんへの皆様の熱い応援よろしくお願いいたします！！！


かつメモ
体重:72.2
血圧:131/85
食事:納豆生卵ご飯
水1リットル
腹筋50
腕立50
スクワット50
アームバー50

1日7時間以上は寝る習慣　2時〜6時（4時間）

1日15分は読書する習慣

1日10分は瞑想する習慣　

毎日15分は運動する習慣　5分

16時間は断食をする習慣　2時〜断食中

3日に1回は掃除する習慣　事務所トイレ掃除

3つの感謝をメモする習慣　ゆきちゃん出馬ありがとう！全力応援します！

選挙とワールドシリーズのあとはプラウディアへ♪

2024/10/27 12:23:09｜コメント：0件





こんにちは！
日曜お昼電話担当のハイ！かっちゃんです‼
本日は投票日‼そしてMLBのワールドシリーズ第二戦、夜は日本シリーズとイベント盛りだくさんです‼ちなみに私は投票はまだで、夕方退勤後急いで投票所へ（20時までだったはず…）向かう予定です！そして、ドジャース対ヤンキースの試合は午前中現在、試合中ではありますが、私が実況を見ると山本由伸が打たれる傾向がありますので、試合終るまでは我慢して自分の仕事に集中しています‼
行楽日和でもある本日でもありますが、当店プラウディアも総勢11名の豪華キャストが勢揃いしています♪10代～30代、スレンダー嬢や巨乳娘、人気嬢、人妻コースまで貴方のタイプの女の子とお得に遊べるチャンスです☆
選挙＆WSの後はプ是非プラウディアをご利用ください♪お待ちしております☺

さてここから大事なお知らせです！
☑️ミス◯ブン総選挙！プラウディアからは【ゆきちゃん】出馬しています！

事前チケット獲得にご協力ありがとうございました！
実はまだチケット獲得出来ていない方でも大丈夫です‼️
10/29〜11/4開催期間中にボーナス票をゲットできます♪

以下に選挙に関する情報を箇条書きですがまとめています。
大事なところは【】をつけていますのでお見逃しなく‼️

◯ス◯ブン総選挙2024
今年もチケット制！
取得方法
ネット会員は

ボーナス票
【10/29〜11/4】
【開催期間中にみたよ、5人以上で
1日+5枚×7日で、35枚】
みたよは0時リセット

※去年と違うところは
24年1月1日以降
ゆきちゃんのネット予約履歴があれば
集計時に2倍
【投票期間中（10/29〜11/4）に
ゆきちゃんのネット予約履歴があれば
集計時に3倍】
【ゆきちゃんに投票できるのは今年は1日5票まで】
皆様の応援心からお待ちしております♪


かつメモ
体重:72.4
血圧:136/91
食事:納豆生卵ご飯
水1リットル
腹筋
腕立
スクワット
アームバー

1日7時間以上は寝る習慣　22時〜5時（7時間）

1日15分は読書する習慣

1日10分は瞑想する習慣　

毎日15分は運動する習慣　

16時間は断食をする習慣　6時〜断食中

3日に1回は掃除する習慣　事務所トイレ掃除

3つの感謝をメモする習慣　山本由伸がんばれ！

現実を知る

2024/10/24 17:45:52｜コメント：0件




こんばんは！
木曜夜電話担当のハイ！かっちゃんです‼️

ダイエット停滞期の私です。
とりあえずあと3ヶ月で74キロから67キロに減量するためにカロミルというアプリで食生活管理を今日からはじめました。

現時点で脂質オーバー💦

ミックスナッツを一度一袋は食べてはいけないようです・・・

さてここから大事なお知らせです！
☑️ミス◯ブン総選挙！プラウディアからは【ゆきちゃん】出馬しています！

事前チケット獲得にご協力ありがとうございました！
実はまだチケット獲得出来ていない方でも大丈夫です‼️
10/29〜11/4開催期間中にボーナス票をゲットできます♪

以下に選挙に関する情報を箇条書きですがまとめています。
大事なところは【】をつけていますのでお見逃しなく‼️

◯ス◯ブン総選挙2024
今年もチケット制！
取得方法
ネット会員は

ボーナス票
【10/29〜11/4】
【開催期間中にみたよ、5人以上で
1日+5枚×7日で、35枚】
みたよは0時リセット

※去年と違うところは
24年1月1日以降
ゆきちゃんのネット予約履歴があれば
集計時に2倍
【投票期間中（10/29〜11/4）に
ゆきちゃんのネット予約履歴があれば
集計時に3倍】
【ゆきちゃんに投票できるのは今年は1日5票まで】
皆様の応援心からお待ちしております♪


かつメモ
体重:74.0
血圧:133/87
食事:ミックスナッツ、のり弁当
水1リットル
腹筋
腕立
スクワット
アームバー

1日7時間以上は寝る習慣　10〜13時（3時間）

1日15分は読書する習慣

1日10分は瞑想する習慣　

毎日15分は運動する習慣　

16時間は断食をする習慣　12時〜断食中

3日に1回は掃除する習慣　リビング

3つの感謝をメモする習慣　カロミルアプリに感謝

朝食バイキング♪

2024/10/22 15:52:16｜コメント：0件




こんばんは！
火曜夜電話担当のハイ！かっちゃんです‼️

仕事である条件を達成すると自分へのご褒美として朝食バイキングに行くことにしています^_^

周南エリアで朝食バイキングやっているところがどれだけあるのかまだまだ開拓中なのですが、画像は2件目に訪れた駅近の某ビジネスホテルでの1枚です！
こちらのホテルの素晴らしいところはハチミツかけ放題、ヨーグルト食べ放題なところです！
そして、納豆、のり、味噌汁、冷や奴、サラダもあり健康的な朝食を楽しむことができます^_^

皆様にとっての自分へのご褒美はなんですか？
ご褒美のひとつにプラウディアの女の子と遊ぶ♪を選んで頂けたら幸せます‼️

ここから大事なお知らせです！
☑️ミス◯ブン総選挙！プラウディアからは【ゆきちゃん】出馬しています！

事前チケット獲得にご協力ありがとうございました！
実はまだチケット獲得出来ていない方でも大丈夫です‼️
10/29〜11/4開催期間中にボーナス票をゲットできます♪

以下に選挙に関する情報を箇条書きですがまとめています。
大事なところは【】をつけていますのでお見逃しなく‼️

◯ス◯ブン総選挙2024
今年もチケット制！
取得方法
ネット会員は

ボーナス票
【10/29〜11/4】
【開催期間中にみたよ、5人以上で
1日+5枚×7日で、35枚】
みたよは0時リセット

※去年と違うところは
24年1月1日以降
ゆきちゃんのネット予約履歴があれば
集計時に2倍
【投票期間中（10/29〜11/4）に
ゆきちゃんのネット予約履歴があれば
集計時に3倍】
【ゆきちゃんに投票できるのは今年は1日5票まで】
皆様の応援心からお待ちしております♪


かつメモ
体重:72.3
血圧:133/90
食事:白ご飯、卵、納豆、ふりかけ
水1リットル
腹筋50
腕立50
スクワット50
アームバー50

1日7時間以上は寝る習慣　6〜11時（5時間）

1日15分は読書する習慣

1日10分は瞑想する習慣　10分

毎日15分は運動する習慣　5分

16時間は断食をする習慣　13時〜断食中

3日に1回は掃除する習慣　リビング、ゴミ出し

3つの感謝をメモする習慣　エアコンいらずな気候に感謝

決戦！

2024/10/21 18:15:12｜コメント：0件



こんにちは！月曜お昼電話担当のハイ！かっちゃんです‼
仕事をしながらメジャーリーグのプレーオフの結果が気になっていました。
仕事が終わってからゆっくり結果チェックをと思っていたのですが…さずが大谷翔平選手、日常生活を送っているだけでもｍ各メディア媒体からその結果が自然と伝わってきました‼
まずはナ・リーグ優勝おめでとうございます！
そして、ヤンキースとのワールドシリーズは激熱すぎです♪めちゃくちゃ楽しみにしています！
一方日本では、巨人が逆大手をとり、今夜がセ・リーグ優勝を争う大一番です‼
皆様、野球中継に夢中な方も多いかもしれませんが、今日のマン○デーはめちゃくちゃお得です‼
ハイレベルキャスト60分18,000円が12,000円で遊べるチャンスです♪
おまかせコースが超当たりですので是非ご検討ください♪

ここからも大事なお知らせ
☑️ミス◯ブン総選挙！ゆきちゃん出馬します！

事前チケット獲得にご協力ありがとうございました！
実はまだチケット獲得出来ていない方でも大丈夫です‼️
10/29〜11/4開催期間中にとボーナス票をゲットできます♪

以下に選挙に関する情報を箇条書きですがまとめています。
大事なところは【】をつけていますのでお見逃しなく‼️

◯ス◯ブン総選挙2024
今年もチケット制！
取得方法
ネット会員は

ボーナス票
【10/29〜11/4】
【開催期間中にみたよ、5人以上で
1日+5枚×7日で、35枚】
みたよは0時リセット

※去年と違うところは
24年1月1日以降
ゆきちゃんのネット予約履歴があれば
集計時に2倍
【投票期間中に
ゆきちゃんのネット予約履歴があれば
集計時に3倍】
【ゆきちゃんに投票できるのは今年は1日5票まで】
皆様の応援心からお待ちしております♪


写真は10/1にゲットした天一クーポンを使っての唐揚げこってりラーメンです！

かつメモ
体重:74.0
血圧:
食事:白ご飯、納豆、キムチ、卵
水1リットル
腹筋
腕立
スクワット
アームバー

1日7時間以上は寝る習慣　21〜4時（7時間）

1日15分は読書する習慣

1日10分は瞑想する習慣

毎日15分は運動する習慣　

16時間は断食をする習慣　6時〜断食中

3日に1回は掃除する習慣　事務所トイレ

3つの感謝をメモする習慣　大谷翔平選手感動をありがとう

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