かっちゃんねる11/16up

エブリデイラ・ムー

2024/11/23 11:03:11|コメント:0件







おはようございます!
金曜夜電話担当を終えたハイ!かっちゃんです‼️

ダブル総選挙も終盤に突入!

□ミス◯ブソ総選挙
ゆきちゃん本戦進出中!
皆様のご協力のお陰で地方予選山口県総合1位となることができました!
そして今日からブロック本戦がはじまりました!
【ブロック本戦開催期間:11/18〜11/24】
投票チケット獲得方法
開催期間中にみたよ、5人以上で 1日+5枚
※みたよは0時リセット 

24年1月1日以降ゆきちゃんのネット予約履歴があれば→集計時に2倍
投票期間中にゆきちゃんのネット予約履歴があれば→集計時に3倍
ゆきちゃんに投票できるのは1日MAX5票まで
ゆきちゃんへの熱い応援よろしくお願いいたします(^-^)

■ミス駅◯か総選挙2024開催
今年は当店を代表して7名の女の子がエントリー‼
【人妻部門】かすみちゃん、あかりちゃん
【ギャル部門】みみちゃん
【おっぱい部門】ねるちゃん
【お姉さん部門】かえちゃん
【デリヘル部門】いのりんちゃん
【ロリ部門】ありすちゃん

■日程
11/13(水)12:00〜11/27(水)14:59

■投票方法
1.『駅◯か会員登録、毎日投票』
※駅◯か会員ログイン中の投票で2票
※非会員、未ログイン状態では1票となります。
※投票は1人の女の子に対し1日1回まで可能。毎日0:00でリセットされ再投票可能となります。

2.『マイガール登録』
※期間中のマイガール登録で4票

3.『口コミ投稿』
※女の子対象の詳細口コミでキーワード【駅◯か総選挙】を含めて投稿すると1票

4.『ネット予約』
※期間中に対象の女の子とネット予約で遊ぶと5票

上記の4つで最大限投票可能です‼

※昨年はあきちゃんがお姉さん部門で全国決勝進出!全国9位の快挙達成しました‼️

駅◯かの会員登録後、エントリー7名のマイガール登録、期間中の毎日投票、口コミ、ネット予約にご協力よろしくお願いいたします(^^)


□私の近況
21日オープンのラ・ムーに毎日通っています♪
オープニングセール中のためめちゃくちゃ安いです!
お気に入りは役200円のお弁当(=^ェ^=)
このお弁当に納豆、サラダ、サバ缶、キムチなど追加して豪華にしても600円程度で満腹になれます!
まだ調整できていませんが、大行列のたこ焼きや量多めの惣菜パンコーナーなどまだまだ開拓したいコーナー目白押しです!
体重はなんとか70キロをキープ、カロリーも1,900以内で抑えています,

かつメモ
11/22
体重:70.4
血圧:133/93
食事:画像の通り
水2リットル
腹筋50
腕立50
スクワット50
アームバー50

7時間1日7時間以上は寝る習慣 5時〜7時

1日15分は読書する習慣 

1日10分は瞑想する習慣 

毎日15分は運動する習慣 5分

16時間は断食をする習慣 21時から断食中

3日に1回は掃除する習慣 トイレ掃除

3つの感謝をメモする習慣 ラ・ムーに感謝

寒空の下で

2024/11/20 04:19:19|コメント:0件

  • 寒空の下で
  • 寒空の下で
ただいま某遠方なうです。

女の子のアウト時間まで待機していると、何やら視線を感じました。

窓の外を見ると寒空の下で身体を丸めてじっとこちらを見ている1匹の猫ちゃんがいました。

車を降りると『にゃー(=^ェ^=)』と訴えかけるような鳴き声に思わず餌を買って与えてしまいました。

これからもっと寒くなるのからどこかで暖をとれるといいのだけど・・・でも連れて帰るわけにもいかないのでこれからお別れです。

たくましく生きるんだよ。

また機会をつくって遠方送迎でまたここに来ようと思います!

ダブル総選挙

2024/11/18 19:33:47|コメント:0件







こんばんは!
月曜お昼電話担当を終えたハイ!かっちゃんです‼️

本日からダブル総選挙開催中です!

□ミス◯ブソ総選挙
ゆきちゃん本戦進出中!
皆様のご協力のお陰で地方予選山口県総合1位となることができました!
そして今日からブロック本戦がはじまりました!
【ブロック本戦開催期間:11/18〜11/24】
投票チケット獲得方法
開催期間中にみたよ、5人以上で 1日+5枚×7日で、35枚
※みたよは0時リセット 

24年1月1日以降ゆきちゃんのネット予約履歴があれば→集計時に2倍
投票期間中にゆきちゃんのネット予約履歴があれば→集計時に3倍
ゆきちゃんに投票できるのは1日MAX5票まで
ゆきちゃんへの熱い応援よろしくお願いいたします(^-^)

■ミス駅◯か総選挙2024開催
今年は当店を代表して7名の女の子がエントリー‼
【人妻部門】かすみちゃん、あかりちゃん
【ギャル部門】みみちゃん
【おっぱい部門】ねるちゃん
【お姉さん部門】かえちゃん
【デリヘル部門】いのりんちゃん
【ロリ部門】ありすちゃん

■日程
11/13(水)12:00〜11/27(水)14:59

■投票方法
1.『駅◯か会員登録、毎日投票』
※駅◯か会員ログイン中の投票で2票
※非会員、未ログイン状態では1票となります。
※投票は1人の女の子に対し1日1回まで可能。毎日0:00でリセットされ再投票可能となります。

2.『マイガール登録』
※期間中のマイガール登録で4票

3.『口コミ投稿』
※女の子対象の詳細口コミでキーワード【駅◯か総選挙】を含めて投稿すると1票

4.『ネット予約』
※期間中に対象の女の子とネット予約で遊ぶと5票

上記の4つで最大限投票可能です‼

※昨年はあきちゃんがお姉さん部門で全国決勝進出!全国9位の快挙達成しました‼️

駅◯かの会員登録後、エントリー7名のマイガール登録、期間中の毎日投票、口コミ、ネット予約にご協力よろしくお願いいたします(^^)


かつメモ
11/17
体重:70.4
血圧:133/93
食事:画像の通り
水2リットル
腹筋50
腕立50
スクワット50
アームバー50

7時間1日7時間以上は寝る習慣 22時〜5(7時間)

1日15分は読書する習慣 

1日10分は瞑想する習慣 

毎日15分は運動する習慣 5分

16時間は断食をする習慣 21時から断食中

3日に1回は掃除する習慣 リビング掃除

3つの感謝をメモする習慣 優しさに感謝

世間知らず です。

2024/11/16 20:12:28|コメント:0件







こんばんは!
性格診断で『世間知らず』と診断された勇者かっちゃんです!!
現在、ラーの鏡を手に入れボストロール戦直前の私です。

本日も駅◯か総選挙への投票よろしくお願いいたします。

個人的な目標としめ年内に体重67キロまで減量できるよう、最近は食材、カロリー、脂質の量に気をつけながら自分なりにメニューを考えて実践しています。
そのおかげでかどうかはわかりませんが、
ここ3日間の体重は
14日(木)69.7
15日(金)69.8
16日(土)69.7
と70キロを切って維持できています!
※60キロ台は約20年ぶりの体重です
今年の1月9日の健康診断の時が86.3キロだったのが自分でも信じられないくらいです。
もう今年のはじめの自分には戻りたくない・・・そう強く思って取り組んでいます。

とっても私的な内容ですが温かく見守っていただけたら嬉しいです(^ ^)


□総選挙のお知らせ
ミス◯ブソ総選挙ゆきちゃんへの投票にご協力ありがとうございました。
皆様のご協力のお陰で地方予選山口県総合1位となることができました!
総選挙はまだまだ続きます!
ブロック本線は11/18〜11/24までです。
投票チケット獲得と投票ルールは地方予選の時と同じです!!
ゆきちゃんへの熱い応援よろしくお願いいたします(^-^)


■ミス駅◯か総選挙2024開催
今年は当店を代表して7名の女の子がエントリー‼
【人妻部門】かすみちゃん、あかりちゃん
【ギャル部門】みみちゃん
【おっぱい部門】ねるちゃん
【お姉さん部門】かえちゃん
【デリヘル部門】いのりんちゃん
【ロリ部門】ありすちゃん

■日程
11/13(水)12:00〜11/27(水)14:59

■投票方法
1.『駅◯か会員登録、毎日投票』
※駅◯か会員ログイン中の投票で2票
※非会員、未ログイン状態では1票となります。
※投票は1人の女の子に対し1日1回まで可能。毎日0:00でリセットされ再投票可能となります。

2.『マイガール登録』
※期間中のマイガール登録で4票

3.『口コミ投稿』
※女の子対象の詳細口コミでキーワード【駅◯か総選挙】を含めて投稿すると1票

4.『ネット予約』
※期間中に対象の女の子とネット予約で遊ぶと5票

上記の4つで最大限投票可能です‼

※昨年はあきちゃんがお姉さん部門で全国決勝進出!全国9位の快挙達成しました‼️

駅◯かの会員登録後、エントリー7名のマイガール登録、期間中の毎日投票、口コミ、ネット予約にご協力よろしくお願いいたします(^^)


かつメモ
11/15
体重:69.8
血圧:
食事:画像の通り
水2リットル
腹筋
腕立
スクワット
アームバー

1日7時間以上は寝る習慣 12時〜14時(2時間)

1日15分は読書する習慣 

1日10分は瞑想する習慣 10半

毎日15分は運動する習慣 5分

16時間は断食をする習慣 12時〜断食中

3日に1回は掃除する習慣 ゴミ出し

3つの感謝をメモする習慣 ダイエット応援ありがとう

ついに・・・

2024/11/14 18:28:29|コメント:0件








こんばんは!
今夜は20時過ぎ頃から夜の電話担当予定のハイ!かっちゃんです‼
今夜は個人的な報告と選挙関係のお願いです。

①リメイク版のドラゴンクエスト3をついにゲットしました!
仕事終わったら早速プレイしたいと思います♪

②年内に体重をあと4キロ落として標準体重になる(71キロ→67キロ)
本格的にカロリーや脂質の摂取量をオーバーしないように意識した食生活スタートしています。
今はプロテインが自分の中でご褒美です!

①に関しては一昨日ゲオで予約しちゃいました!
14日が発売日ですが、ドラクエ休暇取れないかなぁなんて・・・

②は毎日の食事と体重を記録して管理しています!

□総選挙のお知らせ
ミス◯ブソ総選挙ゆきちゃんへの投票にご協力ありがとうございました。
皆様のご協力のお陰で地方予選山口県総合1位となることができました!
総選挙はまだまだ続きます!
ブロック本線は11/18〜11/24までです。
投票チケット獲得と投票ルールは地方予選の時と同じです!!
ゆきちゃんへの熱い応援よろしくお願いいたします(^-^)


■ミス駅◯か総選挙2024開催
今年は当店を代表して7名の女の子がエントリー‼
【人妻部門】かすみちゃん、あかりちゃん
【ギャル部門】みみちゃん
【おっぱい部門】ねるちゃん
【お姉さん部門】かえちゃん
【デリヘル部門】いのりんちゃん
【ロリ部門】ありすちゃん

■日程
11/13(水)12:00〜11/27(水)14:59

■投票方法
1.『駅◯か会員登録、毎日投票』
※駅◯か会員ログイン中の投票で2票
※非会員、未ログイン状態では1票となります。
※投票は1人の女の子に対し1日1回まで可能。毎日0:00でリセットされ再投票可能となります。

2.『マイガール登録』
※期間中のマイガール登録で4票

3.『口コミ投稿』
※女の子対象の詳細口コミでキーワード【駅◯か総選挙】を含めて投稿すると1票

4.『ネット予約』
※期間中に対象の女の子とネット予約で遊ぶと5票

上記の4つで最大限投票可能です‼

※昨年はあきちゃんがお姉さん部門で全国決勝進出!全国9位の快挙達成しました‼️

駅◯かの会員登録後、エントリー7名のマイガール登録、期間中の毎日投票、口コミ、ネット予約にご協力よろしくお願いいたします(^^)


かつメモ
11/13
体重:71.0
血圧:136/87
食事:画像の通り
水2リットル
腹筋50
腕立50
スクワット50
アームバー50

1日7時間以上は寝る習慣 12時〜14時(2時間)

1日15分は読書する習慣 10分

1日10分は瞑想する習慣 10分

毎日15分は運動する習慣 5分

16時間は断食をする習慣 15時〜断食中

3日に1回は掃除する習慣 トイレ掃除

3つの感謝をメモする習慣 ゆきちゃんおめでとう