おはようございます!
木曜日夜と金曜日夜電話担当のハイ!かっちゃんです‼
今週はチートデイということで比較的自由に食生活を楽しんでします。
これまでの食生活改善のおかげか反動でバカ食いすることもなく、胃のサイズが人並みに小さくなって普通の量でも満足できている自分に感激しました。
一方で血圧は相変わらず標準より高いままです。
今週からは運動もはじめ、近々水泳も10年ぶりくらいに再開するべく水着の用意はできました!
今週より来週へ新しい事にも挑戦しつつ、私かっちゃんは電話番としても人としても貪欲に情熱を持って成長を目指していきます。来週もよろしくお願いします!!!
木曜日夜と金曜日夜電話担当のハイ!かっちゃんです‼
今週はチートデイということで比較的自由に食生活を楽しんでします。
これまでの食生活改善のおかげか反動でバカ食いすることもなく、胃のサイズが人並みに小さくなって普通の量でも満足できている自分に感激しました。
一方で血圧は相変わらず標準より高いままです。
今週からは運動もはじめ、近々水泳も10年ぶりくらいに再開するべく水着の用意はできました!
今週より来週へ新しい事にも挑戦しつつ、私かっちゃんは電話番としても人としても貪欲に情熱を持って成長を目指していきます。来週もよろしくお願いします!!!