丸源ラーメン周南店プレオープン！
2024/09/24 15:11:07
こんばんは！
火曜夜電話担当のハイ！かっちゃんです‼
季節の変わり目で体調崩していました・・・
今日から長袖、長ズボン出勤です！
話は変わりますが2号線を走行しているといつも目に入っていた丸源ラーメン周南店さんがなんと明日、明後日プレオープンの看板がお店前に出ていました！
グランドオープンは金曜日のようです！
自分は金曜日の健康診断の後に行ってみようと思います^_^
それまでは最後の追込み、最近体重は74キロ台をキープできているのですが血圧が不安定・・・
まずはその前に体調整えないと
何かと不安定な私ではありますが、今日もラスト3時まで粘り強く受付していきます！
本日もよろしくお願いします。
本日もここから大事なお知らせです！
今年の総選挙エントリー中の◯ス◯ブン嬢
【ゆきちゃん】
総選挙に向けて本日出勤です！
ご新規様は初回90分限定で受付可能です！
※本日はご予約いっぱいで満員御礼です！
既にネット予約のご協力や口コミ投稿ありがとうございます！
投票期間までにもっともっとプラウディアゆきちゃんを盛り上げていきましょう♪
今回、山口県エリアトップ通過の為には【ネット予約】がキーとなります！
応援のための60分ネット予約も大歓迎です♪
詳しくはこのかっちゃんねる、もしくはさやかちゃんの写メ日記をご確認ください♪
もちろんお電話でお気軽にご質問ください^_^
以下に選挙に関する情報を箇条書きですがまとめます。
大事なところは【】をつけていますのでお見逃しなく‼️
◯ス◯ブン総選挙2024
今年もチケット制！
取得方法
ネット会員は
予選、本戦
最大75枚取得可能です。
取得期間は【9/2〜10/16】まで
1.【会員登録+5枚】
2.プロフィールの任意項目を16項目入力すると+5枚
3.口コミを投稿+10枚
4.【ネット予約+10枚※ゆきちゃんのネット予約をお忘れなく】
5.キ◯ネをもらう+5枚
6.オ◯ニトー◯を1回送信+5枚
以上で40枚
ボーナス票
【10/29〜11/4】
【開催期間中にみたよ、5人以上で
1日+5枚×7日で、35枚】
みたよは0時リセット
合計75枚
※去年と違うところは
24年1月1日以降
ゆきちゃんのネット予約履歴があれば
集計時に2倍
【投票期間中に
ゆきちゃんのネット予約履歴があれば
集計時に3倍】
【ゆきちゃんに投票できるのは今年は1日5票まで】
まずはチケット獲得！ネット予約をよろしくお願いいたします♪
写真はXにて取得したチケット集め方法についてまとめられたものになります！
作成者さんありがとうございます！
かつメモ
9/24
体重74.6
血圧134/89
食事:納豆ご飯
水2リットル
腹筋50
腕立50
スクワット50
アームバー50
体重74.6
血圧134/89
食事:納豆ご飯
水2リットル
腹筋50
腕立50
スクワット50
アームバー50
1日7時間以上は寝る習慣 7時〜12時（5時間）
1日15分は読書する習慣
1日10分は瞑想する習慣 10分
毎日15分は運動する習慣 10分
16時間は断食をする習慣 13時〜断食中
3日に1回は掃除する習慣 リビング掃除、ゴミ捨て
3つの感謝をメモする習慣 秋の涼しさに感謝
