かっちゃんねる11/16up | 1日1食生活

1日1食生活

2024/03/28 06:56:40

おはようございます!
水曜夜電話担当を終えたハイ!かっちゃんです‼
再びダイエットを再開するべく、1日1食、水2リットル、筋トレ生活をはじめました・・・食事は毎日昼過ぎの出勤前に摂取と決め、寝る前は食事せずカリウムと血圧を下げるサプリ、睡眠薬を飲んで床についたのですが、お腹がすきすぎて何度も目が覚めてしまい、結局途中でご飯を食べ始めてしまいました。そして、仕事中はじゃむおじさんのパンを4切れくらいは食べちゃいました。(だって美味しいんだもん…)
失敗しても心は折れず、今日も1食生活にチャレンジしてみます‼
本日木曜日はお休みを頂きます。午前中に草取りしなちゃ午後から大雨が降りそうです。皆様は本日のご予定はお決まりですか?
もし雨で予定が中止になった際は是非プラウディアの女の子達と遊ぶ予定を立てられてはいかがでしょうか?
皆様からのお問合せお待ちしております‼

コメント投稿

お名前

コメント

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.