セブンイレブンのこのマルカップの
よく食べたす
出勤出ない時はキムチ食べれるから
おやすみの日の楽しみ🍀です🙃

揚げささみ本当に美味しいので
さっぱりなもの食べたい時は選んでみてください🍋


暑さに負けずこまめに水分補給しようね💮💙


7日出勤するので会いに来てくれたら嬉しいです♡


プラウディア☆まき

 

出勤時間変更しています♡
👸自分磨きしてから、出勤します🍀
1番のお誘い楽しみに待ってますね(´・ω・｀)🎀✨




ご予約お待ちしております🎀



🍀まき🍀

おはようございます😊
今日は朝9時から
キャストのかすみさん👸🍀が
出勤されてます♪♪♪✊🏻📣 ̖́-‬




 2 回ほど出勤時、お会いしたことがチラッとあり
話しやすくて優しく接してくださいました😭♡
安心😌感溢れるかすみさんです🍀𓂃◌𓈒𓐍



この前、かすみさんが写メ日記✏に
🌃夜マッキ📖って文字に内容も
書いてたのを見て
ひっそりと嬉しい(#^.^#)🍀
と想っていました🎀


私の言葉数は短すぎちゃうかもだけど
・・・でも本当に素敵なかすみさんです👸♡♡♡




今日は朝から出勤されてるかすみさんと
素敵なお時間♡過ごして欲しいですね🥺♡✨🎀



皆さま、今日も素敵な1日にしましょう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))⤴︎⤴




※カスミソウの花言葉


カスミソウの花言葉は「清らかな心」「無邪気」「幸福」「感謝」「親切」です。 カスミソウの英名である「Baby's breath（赤ちゃんの吐息）」から、無邪気といった花言葉がつけられたとされています🍀


かすみさん私を
ハッピーな気持ちにして下さり
ありがとうございます(*^_^*)🍀✏







🍀まき🍀

おはようございます😊


今朝からフラフープを
ガンガンに回してみました♪♪♪♪♪
上半身は痩せやすくなります
下半身はと言いますと・・・
やっぱり有酸素運動が効果的💯
ジョギング🏃が1番良いみたいで
日々の痩せ体質作りではやっぱり
身体を冷やさない事が大事だということ- ̗̀ 💡 ̖́-


いつもお家時間、下着で過ごしてるから
 完全に身体冷やしてます‪⸜‪‪‪‪‪︎🐣⸝‬‪‪💦💦💦




パジャマ着て暖かくしなきゃΣ(ﾟдﾟ；)♡




またウォーキングかジョギング🏃
頑張ります♡♡


私の写メ日記読んでくれてるから
今日もいい1日✌️確定💙


ありがとうございます♪


🍀まき🍀

今日はみどりの日ってことで
これ食べます(*^_^*)♡






♪♪♪🥒きゅうり🥒♪♪♪





さっきはインスタに乗ってた
痩せドリンクを作って飲んでみたよ


☆レシピ

♡炭酸水 150ml
♡ヨーグルト大さじ5
♡はちみつ大さじ1


って書いてあるんだけど・・・
ヨーグルト多めにしました\(//∇//)\
なのでドリンクでは無いです(>ᴗ<)💦



炭酸が苦手なので・・・(´△｀)♡
でも組み合わせは美味しかったですよ😋
1回やってみたら、私は満足🤫㊙️


この時間を、楽しんでます💃💃💃💃💃💃



それではこの辺りで♪
また明日ね🐱💙






🍀まき🍀