写メ日記

  • 🐚💙💙🤍久しぶりに載せた📷️🤍💙💙🐚



やっぱり黒色がおすすめです🖤

特に左の2本😺🐾


まだまだ増えたら嬉しいな💓🐾


プラウディア☆まき

 
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  • おやつ♪シェアしたことないバームクーヘン🍰🖤


コンビニに寄ると、出会えた🤍
迷うことなく買っちゃった🐾😺💙


このバームクーヘン本当に美味しい😋🍴💕
シェアしないよ👶👶👶👶🖤🎀🍭


プラウディア☆まき
 
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◯◯の奴隷!💙

2024/05/29 11:37:10|コメント:0件

  • ◯◯の奴隷!💙





立ち寄るとおやすみ🍞




まぢ( ̄▽ ̄;)💦💦💦💦




たまにはパン屋さんのあんパンを
食べたくなったので寄るとクローズ😮💦






調べて行かないとこうゆうことに💦💦






とろ生バスクチーズケーキ
すごく食べてみた~い😮😮😮





窓にチラシが貼っていて
あんパンも食べたいけど・・・
チーズケーキ🥺💓食べたくなりました





小麦の奴隷!!!!
いつ食べれるかな🍞🎀✨





私の奴隷に今夜なりませんか?🤫🖤



たくさん、遊んで(  ̄ー ̄)ノあげる💋


プラウディア☆まき


 
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作って貰いました🌼🐣

2024/05/29 09:40:12|コメント:0件

  • 作って貰いました🌼🐣


昨日から食べたかった
スタッフさんの手作りオムライス✨🐣







ふわとろたまごたまらなかった♪♪♪



ご馳走様でした😺🐾💙



それでは夕方からの御予約
お待ちしています🤟🎀✨



よろしくお願いします☆ミ





一緒に遊ぼうね✨🌴🌺✨




プラウディア☆まき
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  • 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃水分補給って大切♪


 
もう少しで朝活🏃してきます♪


🏃🏃🏃‼️


そして水分補給は大切なのでしっかり
水分もとりながら・・・1日2Lなかなか
飲めていないような気がしてます💦



適切な水分補給することで体脂肪率を
減らすことができます
体脂肪率を減らすために水分を摂らない、という人もいますが、それは逆に体脂肪率を増やしてしまう原因となります。 体内の水分が減ってしまうと、脂肪燃焼がしにくくなるため、体脂肪率が減ることはありません。 脂肪を燃焼させ体脂肪率を減らすには水分補給が必要なのです





らしいです😊📣




今日も1日がんばるぞ!!!📣📣📣📣
お仕事終わりでも会いに来てくださいね😉





プラウディア☆まき



 

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