股関節のストレッチってしてる？？

股関節のストレッチっていいことづくめなんだよ！

痩せやすくなるし、腰痛予防、改善、姿勢も良くなるし！

私もお兄さん方と会うと開脚いっぱいしてるからストレッチしなきゃ笑