目覚めましょうね。。
2025/12/28 17:00:07
1月に3ヶ月ぶり?に
筋トレ再開するので
今少しずつ身体動かしてます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
ストレッチ
スクワット
腹筋ローラー
でゆっくり筋肉目覚めさせてます💪
全身使うし自重で
ちょうど良い🙆♀️
堕落しきってたの自覚中です🥹
筋肉痛痛い😂
目覚めましょうね、私の筋肉さん。。
あき
🩷あきのLINK🩷
(各サイト、各SNSへはこちらから)
https://lit.link/aki_proudia

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今少しずつ身体動かしてます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
ストレッチ
スクワット
腹筋ローラー
でゆっくり筋肉目覚めさせてます💪
全身使うし自重で
ちょうど良い🙆♀️
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筋肉痛痛い😂
目覚めましょうね、私の筋肉さん。。
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