写メ日記

  • 身体が充実💙まずは、アセロラ味のプロテイン♪♪♪



満たされてます😊
筋肉痛で♪♪♪


運動って本当にいいですね😊


絶対的に冬は寒くて冬眠!!
そんなときはサウナか岩盤浴で
冷えたからだを暖かくさせます♪


ちなみに生姜湯も、はじめました💞✨


手作り生姜湯に近いうち
チャレンジです🧸🍭



プラウディア🌟まき
 
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📖.なるほど~🍵🍡✨

2024/05/15 13:36:09|コメント:0件

  • 📖.なるほど~🍵🍡✨


いい俳句ですねえ😌👏💓


暑さに負けず水分はこまめに補給👏🍵🍵🍵



好きな和菓子は
お饅頭とたい焼きとおはぎ!!


プラウディア☆まき


 
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いただいてます💓🥺

2024/05/15 13:29:10|コメント:0件

  • いただいてます💓🥺


フルーツ美味しい💞🤤

そしてヨーグルト♪今日は
豆乳ヨーグルトでなくて
プレーンヨーグルトチョイス💮👍️


今夜もよろしくお願いします🎀





プラウディア☆まき
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アセロラ味💙

2024/05/15 10:41:10|コメント:0件

  • アセロラ味💙



おすそわけして頂いた
プロテイン欠かさず飲んでます♪



そして身体を動かしたり
ストレッチしたり😊



美ボディ目指してます💞
共にがんばろう~🌠💪
無理せずにゆっくりと😊👍️


飲みやすくて
ジュースみたい😎




プラウディア☆まき


 
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おいちい🍑💞

2024/05/15 09:18:09|コメント:0件

  • おいちい🍑💞


さっぱりで美味しいです🍑💞
上のクリームまでぜ~んぶ♪






最新作💞🤤前の時も美味しくて
間違えなかった!!!💮
新作ありがとう😆💕✨



また新しいお味を楽しみ🥤💓



 
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