いつもお疲れ様です🍵



久々の飯日記カモ。


✨️本日✨️

キムチ納豆ご飯



ダイエットを始めたので、


ヘルシーなご飯に変更っ❣️




写真を撮り忘れたので、

代理のりり猫ちゃんに食べさせました。



やはり、ヘルシーなご飯も

おいしいですねぇ〜〜💖💖💖



白米だーーいちゅき🍚




 

いつもお疲れ様です🍵



「笑うと健康になれる」



って聞いたことありますか？



実はこれね、



笑うことでNK細胞（ナチュラルキラー細胞）

が活性化して


免疫力が上がることで健康になるって

言われてるんだよ🎶



NK細胞は異常細胞（ウイルス細胞とか）


をやっつけてくれる細胞だから、



これが活性化するってすごく良い事❣️❣️




笑うことってすごく大事なんだね🌸



作り笑顔でも、効果あるらしいよ‪|•.•ू )




よかったら調べて見てね☺️💕






（りり、細胞分野と自然分野にはちょっと強い）


（意外かな？💕）

 

いつもお疲れ様です🍵



本日もいております🎶🎶🎶



✨️本日✨️

14：00〜0：00



現在待機中となっております⸜🌷︎⸝



本日…金晩ッッ❣️❣️




一週間のお疲れ様会、


りりと一緒にしよ〜☺️💕

 

いつもお疲れ様です🍵




実は❣️


出勤伸ばしてもらいましたよんッ☆



残り1時間ほどなので、

おひとり様限定…♡




りりと、おっぱいもちもち会しよっ🎶


 

いつもお疲れ様です🍵


ただいま待機に戻りました❣️




先程遊んでくださったお兄様、

ありがとうございます💕💕

（早速教えてもらった曲聞きながら帰りました☺️）



本日0時までですので、


残りあとおひとり様ッ☆



明日がんばるために、


りりとお疲れ様会、しよっ💖