朝活って健康にもとってもいいです♪






朝から気持ちいいことしてみちゃいませんか💓






📖.これはオナニーについてなんだけど✏️




🔰朝オナニーのデメリット

 

やりすぎると朝から疲れる

臭いがこもるためバレることも

あわただしくオナると満足度が低い








🔰朝オナニーのメリット

 

交感神経が優位になり目覚めスッキリ

目覚めたあとはリラックスモードへ

ムラムラを解消して集中力を高められる

男性：女性からモテやすくなる

女性：女性ホルモン分泌で美容と健康に効果的




朝から気持ちいいことをすると
気持ちをポジティブにする働きもあるため
勉強や仕事が捗る効果が期待できる💮




めちゃめちゃいいことですね😊



時間にもゆとりあればたまには
特別🤫💓なお時間も必要🕰️なんだと
思います🍀✨





お仕事のお兄さん🤴は
いってらっしゃい💋💓👋😍💋




プラウディア☆まき


 

目覚まし⏰なしで起床。


もう8時半まわっていると
思ったら全然でした😊


まだか～って思う自分と
ちょっとまだ寝たかったという自分と
二度寝できない自分と
おおあくびな自分
くしゃみ3回！！！！！


いい朝だ♪
でも雨音が密かえに
聞こえてくる・・・
今日は朝から雨
明日もお天気は雨マークでしたね😊


この時期に台風も発生してるので
雨☔と向き合う月曜日♪


今週で5月も終わりますね😊
31日🍦出勤させていただきます
サーティワンはキャラメルリボンと
ナッツトゥーユーが好きです♪


今週も頑張ろう💪



🔰お知らせ
プラウディアのことちゃんと3P
可能となりました👧👧👦💓
２人の出勤日なかなか
合わないかもしれませんが
楽しみにしていてくださいね🤍



この3Pのお知らせを初めて
写メ日記で書かせていただいて
タイミング合えば行きたい！！！
前から攻められなが、後ろからも
攻められたいなんてご要望を
頂きました💓🤫🔞3Pのエッロい
お時間🕰️楽しんでほしいです🤍
何か気になるご質問ありましたら
👧ことちゃん
もしくは👧私(まき)までメッセージ❤️✉️
お待ちしています
💙　maki@yamaguchi-proudia←LINE登録
よろしくお願いします🤍
 

近々、山登りしたい！☺️
若干、釣りをしてみたい！！！
竹の釣竿が1500円くらいで
売ってたんだけど・・・
竹の釣竿って海用？川用？
どちらもいけるのかな？？？？🐟️
素人過ぎてわからんない(|||´Д｀)💦



でも、いろんなことしたいな🌼
梅雨がくる前に😮💦





そして、運動もぼちぼちして
健康的な身体を維持しています🐾😺✨







ああ。暑い季節はアイスタイム♪👒





プラウディア☆まき

 

腸活🤟！！！



ココア好きな方はぜひこれ
飲んでみてね😺🐾



一緒に腸活しましょう🎀✨



プラウディア☆まき