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ひとりじゃないって思えて心強いです🧸🍀*゜
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もちろん、嬉しいです📣💕！！
日々の励みに繋がります︎︎👍💯



💕💗💕次回の出勤日💕💗💕


♡28日and♡30日

2人の時間は大切な時間⏰
会える日楽しみにしてくれてる
あなたと会えるって本当に
🕊  ͗ ͗〰︎︎♡幸せです ͗〰︎︎♡🕊  ͗ ͗〰︎︎♡
幸せなお時間一緒に過ごしましょうね🎀


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maki@yamaguchi-proudia




繋がり、大切にしています︎🤍



脱ぎ脱ぎ♨ヌキヌキ
4月もスッキリ締めちゃお？💌♡


そうだ！！私に会うときは
優しいお兄さん🤴白馬に乗って会いに来てね
（かぼちゃの馬車🎃🐴でも・・？）   


現実的には安全運転🚗³₃
もっと言うなら無事故無違反🍀！！！！



ゆっくり、焦らずアイニキテネ♪♡



発射するとき🍄も焦らずに😊💓だよ。
でも、好きな回数発射、可能⭕️






ちょっと変わり者🍀でも気持ちいいって
言ってもらえるように心がけてます🌠🌈


お楽しみ時間⏰♡💃は一緒に楽しもう
抜きますよ〜！！！！！！！！！






プラウディア★まき



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こんばんは♪昨日も今日も雨が続いています
こんな夜🌃は何してますか？
もうお布団の中かな？？？？
私は21時前にお布団に入って
ウトウト😴してました。 
ちょっと眠って目が覚めました(￣▽￣;)



よく、22時〜2時が寝るとお肌にも良く
いい睡眠時間‪💡‬と聞いたことある方も
いると思いますが・・・
調べるとそうじゃない(⊙⊙)!!



本当のゴールデンタイムを理解するためには、成長ホルモンの分泌量がどのタイミングで増えるのか知ることが必要です。 成長ホルモンは入眠から🍀約90分後🍀のノンレム睡眠へ入ったタイミングで、分泌量が最大になることが分かっています。 このことから本当のゴールデンタイムは、入眠から約90分後だといえるでしょう。


結果的に昼間眠くならないくらい
睡眠がしっかり取れてれば良いそうです☺️




寝る前のスマフォはよろしくないそうです🙆🏻‍♀️❌



タイミング良く、この時間に写メ日記✏
読んでくれてありがとう🥰





28日もしくは30日会いに来てね🍀


LINEからもお待ちしております(*^^*)


maki@yamaguchi-proudia←登録お願い致します🍀*゜



プラウディア★まき

 

雨の日退屈なお兄さん
メッセージ🍀待ってます♪

初めまして様からリピーター様
雨の日退屈してたらLINE待ってます♪


LINEしてくれると嬉しい︎🤍です🥰️
maki@yamaguchi-proudia





あなたのエロ話も聞かせてね♡


🍀まき🍀



 

最近はメロンパンでなくて
アンパンにハマってます
めちゃくちゃ餡子が好き🥺♡
差し入れでいただいてる
コメダあんすごくお気に入り🍞🎀🤫
スタッフさんに🍞近々またサイコー！な
パンを焼いてもらおうと思ってます♪♪♪♡
出来たてホヤホヤを狙うなら仕掛けて
4時間後です！！🤤後日、楽しみです♪♪♪
(プロテイン入りで💪！👨‍🍳♡♡♡


お願いします！



ちなみに、時間がないときは
たまにこれ食べてます(　˙▿˙　)☝










メロンパンより腹持ちが良いので💯
お気に入り🥰️🍀






来週の28日と30日はまきちゃん🐱🎀
と仲良くしてね🍀*



ちなみに5月はゴールデンウィーク🗓📌
お出かけ🚗³₃する方多いですよね🐱
私のスケジュールがはっきりできておらず
月末にはしっかり会える日🍀
お伝えしますね( ˙꒳​˙ )♡
私のために待っててください🥰️♪



🍀まき🍀

 

以前、近々出来るって教えてもらってた
サウナ・平生にオープンしてた😯‪ ̖́-‬︎
昨日テレビで生中継してるの見かけて
もう出来てたの知りました- ̗̀ 📢💭
情報遅かった〜(꒪д꒪II
光市にもあるのは知ってるんだけど、、
いいお天気の日最高に気持ちいいだろうな🐬🌊🍬


体も心もスッキリするといいよね︎︎👍



サウナイキタイ♪




🍀まき🍀