お酒を飲み始めてから
有酸素運動始めました✨


つまみがね、塩分高いから💦


焼酎は脂質0、糖質0だから
つまみの塩分が怖い 笑




有酸素は無酸素より苦手💧

筋トレは楽しいのに😭



6月に入ったら本気出す
(ง ˙ω˙)ว♪



それまでゆっくり現状維持🩷


あき








4月の出勤はこちら♡
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