おはようございます！
木曜夜電話担当のハイ！かっちゃんです‼️

今日も朝活終了！
このあとサウナ行きたいなと思いつつ、まずはかっちゃんねる更新♪

実は昨日はいろいろ食べちゃいました。
詳しくはまた日を改めて報告予定・・・

それでもカロリー大幅に超えないように意識してセーブしました。

でもやっぱり脂質は簡単にオーバーしちゃいます（何気に塩分も）
一方でたんぱく質はなかなか目標量摂取が難しいです。

出来ていないことも多々ありますがそれだけ伸び代があるということ！
とりあえず10日のチートデイでまでは一歩一歩前進あるのみです！

さて、昨夜は少数精鋭での営業でしたが、今日からまた新人入店ラッシュ予定です！

事前にプロフィールや写メ日記にてバンバン発信していますので是非ご確認ください♪

本日も宜しくお願いします！