おはようございます！
水曜夜電話番のハイ！かっちゃんです‼️

昨夜は普段よりも早く仕事の目処がつき、最後の送迎終了後、そのままジムへ

YouTubeを見ながら
ストレッチ
ストレッチポール
ファームローラー
バランスボール
プランク

その後
マシンで筋トレ
そして
エアロバイク
と充実した時間を過ごしていたのですが、エアロバイクを漕いでいると気付けば設定していた15分が過ぎている・・・

あれれ〜
時間が経過するのが早いなぁと思いつつ、更に15分のタイマーセット、すると次の瞬間には15分のタイマーが終了・・・

このジムは時の流れが早いのか・・・

そんな不思議な感覚を体験していたのですが、また次の瞬間、エアロバイクの上で眠っていた自分に気付きました。

今日のトレーニングはこのくらいでいいでしょう！


さて、眠りといえば
現在公開中の劇場版名探偵コナン

今回は小五郎のおじちゃん、眠らないらしいです。
そんなコナンパネルで撮影をしたなりちゃんの最新ショットがNEWパネルで公開されます！

パネルはもちろんですが、本人めちゃくちゃ可愛いです！
お客様が羨ましい（本気で）

なりちゃんとの時間は眠れるわけがない！
そんなホットな時間を今日過ごしませんか？