おはようございます！
火曜夜電話担当のハイ！かっちゃんです‼️

タイトルのストレッチポールを皆さんご存知でしょうか？

高さ1メートルくらいの円柱で主にストレッチなどで使うエクササイズグッズです（※かなり大雑把な説明です。）

大昔にストレッチポールインストラクターの講習を受けたことがあるのですが、当時の記憶は既になく、YouTubeで動画検索して10年以上ぶりに今朝やってみました。

日頃、かなり猫背の私ですので、背筋が伸び、肩甲骨のストレッチもできてかなり気持ちよかったです♪

自宅にも欲しい！と思いましたが、本当に買ってしまったら部屋のオブジェと化してしまうのでジムでの楽しみとしたいと思います。

さて、連休最終日、どこへ出かけても人の多さで皆様お疲れではないでしょうか？

最終日はプラウディアで羽を伸ばしませんか？
GWイベントも本日が最終日です！

皆様からのお問い合わせお待ちしております！