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かっちゃんねる12/3up

駅◯か総選挙最終日は14時59分までです!





こんにちは
水曜夜電話番のハイ!かっちゃんです‼️

□ミス◯ブソ総選挙
長期間応援ありがとうございました。
皆様のご協力のお陰でゆきちゃんが地方予選山口県総合1位となることができました!
気になるブロック本戦の結果発表は12/3(火)12時予定です!

もう一つの総選挙の地方予選は今日が最終日!
■ミス駅◯か総選挙2024開催中
今年は当店を代表して7名の女の子がエントリー‼
【人妻部門】かすみちゃん、あかりちゃん
【ギャル部門】みみちゃん
【おっぱい部門】ねるちゃん
【お姉さん部門】かえちゃん
【デリヘル部門】いのりんちゃん
【ロリ部門】ありすちゃん

■日程
11/13(水)12:00〜11/27(水)14:59
※本日最終日は14時59分までです!

■投票方法
1.『駅◯か会員登録、毎日投票』
※駅◯か会員ログイン中の投票で2票
※非会員、未ログイン状態では1票となります。
※投票は1人の女の子に対し1日1回まで可能。毎日0:00でリセットされ再投票可能となります。

2.『マイガール登録』
※期間中のマイガール登録で4票

3.『口コミ投稿』
※女の子対象の詳細口コミでキーワード【駅◯か総選挙】を含めて投稿すると1票

4.『ネット予約』
※期間中に対象の女の子とネット予約で遊ぶと5票

上記の4つで最大限投票可能です‼

※昨年はあきちゃんがお姉さん部門で全国決勝進出!全国9位の快挙達成しました‼️

駅◯かの会員登録後、エントリー7名のマイガール登録、期間中の毎日投票、口コミ、ネット予約にご協力よろしくお願いいたします(^^)


□私の近況
先日月曜日のチートデイは粉物で攻めてみました!
日付変わって深夜1時からお好み焼き1.4キロにチャレンジ♪
前日ほとんど何も食べない状態でトライしたのですが、約1キロで箸が止まってしまいました。
残りは5時間後の朝に食べ終えて完食しました^_^

そして昼の勤務を終えた私は、お気に入りのラ・ムーへ
パクパクという売店の100円たこ焼きを目当てに行列に並んだのですがまさかの売り切れで販売終了していました💦

仕方なく、そのままラ・ムー内でのり弁当その他を購入し爆食!チートデイ満喫できました。
ラ・ムーのたこ焼きは近日中にリベンジしたいと思います。

かつメモ
11/25
体重:69.5
血圧:
食事:画像の通り
水2リットル
腹筋50
腕立50
スクワット50
アームバー50

7時間1日7時間以上は寝る習慣 1時半〜6時(4時間半)

1日15分は読書する習慣 

1日10分は瞑想する習慣 

毎日15分は運動する習慣 5分

16時間は断食をする習慣 19時から断食

3日に1回は掃除する習慣 トイレ掃除

3つの感謝をメモする習慣 美味しいお好み焼きに感謝



2024/11/27 12:51:38
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