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こんにちは！日曜お昼電話担当のハイ！かっちゃんです‼
最近、かっちゃんねるの更新が週1ペースになっていました（汗）
体調は全く問題ないのですが、メジャーリーグのプレーオフに夢中になりすぎて睡眠時間を削って生実況を聞く日々を過ごしています。
今日のメジャーは大谷翔平所属のドジャースは移動日でア・リーグ優勝決定シリーズのみです（このまま順当にヤンキースが優勝かな）
日本ではCSファイナルステージ中ですが、正直全然チェックしていない内に阪神連敗で敗退、日ハムも連敗で敗退、巨人は3連敗で崖っぷちという状況…あえてどの球団ファンかは公言はしませんが、今後よりヒリヒリする展開に期待したいです‼
日米で熱戦が繰り広げられている中、周南プラウディアも負けじとアチアチ・エチエチな豪華キャストが実が勢揃いしています♪
野球のプレーオフのように今年を代表するイチオシキャストさん達が今集結しています‼
当店を何度もリピート実績のある子達ですので安心しておまかせください！！！
厳選おまかせコースも超当たりですのでそちらも是非ご検討ください♪
☑️ミス◯ブン総選挙！ゆきちゃん出馬します！
事前チケット獲得にご協力ありがとうございました！
実はまだチケット獲得出来ていない方でも大丈夫です‼️
10/29〜11/4開催期間中にとボーナス票をゲットできます♪
以下に選挙に関する情報を箇条書きですがまとめています。
大事なところは【】をつけていますのでお見逃しなく‼️
◯ス◯ブン総選挙2024
今年もチケット制！
取得方法
ネット会員は
ボーナス票
【10/29〜11/4】
【開催期間中にみたよ、5人以上で
1日+5枚×7日で、35枚】
みたよは0時リセット
※去年と違うところは
24年1月1日以降
ゆきちゃんのネット予約履歴があれば
集計時に2倍
【投票期間中に
ゆきちゃんのネット予約履歴があれば
集計時に3倍】
【ゆきちゃんに投票できるのは今年は1日5票まで】
皆様の応援心からお待ちしております♪
写真は先日山口市に送迎に出かけた合間に寄った
ばりそばの有名店での1枚です！
かつメモ
体重:73.9
血圧:132/78
食事:白ご飯、納豆、キムチ、ぴーかんなっつ水1リットル
腹筋50
腕立50
スクワット50
アームバー50
1日7時間以上は寝る習慣 21〜4時（7時間）
1日15分は読書する習慣
1日10分は瞑想する習慣
毎日15分は運動する習慣 5分
16時間は断食をする習慣 10時〜断食中
3日に1回は掃除する習慣 事務所トイレ・玄関掃除
3つの感謝をメモする習慣 ぴーかんなっつ差し入れありがとう
