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本日出勤 10人
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こんばんは！
水曜夜電話担当のハイ！かっちゃんです‼
先日丸源ラーメンプレオープンの日に突撃してきました！
欲張りな私は、トッピングでネギと野菜を追加し画像のような状態に・・・
名物のチャーハンセットもつけて盛りすぎちゃいました💦
家系ラーメンではないはずなのに家系ラーメン大食いチャレンジになってしまい、食べ切るので必死になっちゃいました。
お隣さんも同様にかなりの量で食べ切るのに苦労されていたところ、店員さんに相談してなかった炒飯お持ち帰りされていました！
注文しすぎちゃった場合はお持ち帰りできるみたいですのでご安心ください♪
最近塩分過多な食生活に歯止めがききません💦
でも、ラーメンやめられないんだよなぁ
皆様にとってやめられないとまらないことは何でしょうか？
欲望に従順な私ではありますが、今日も深夜ラスト3時まで仕事中は食を絶って全力で受付していきます！
本日もよろしくお願いします。
本日もここから大事なお知らせです！
今年の総選挙エントリー中の◯ス◯ブン嬢
【ゆきちゃん】
総選挙に向けて次回10/3(木)出勤が決定致しました！
ご新規様は初回90分限定で受付可能です！
公式サイトでも正式にエントリーが公開されています！是非ご確認ください♪
既にネット予約のご協力や口コミ投稿ありがとうございます！
投票期間までにもっともっとプラウディアゆきちゃんを盛り上げていきましょう♪
今回、山口県エリアトップ通過の為には【ネット予約】がキーとなります！
応援のための60分ネット予約も大歓迎です♪
詳しくはこのかっちゃんねる、もしくはさやかちゃん、あきちゃんの写メ日記をご確認ください♪
もちろんお電話でお気軽にご質問ください^_^
以下に選挙に関する情報を箇条書きですがまとめます。
大事なところは【】をつけていますのでお見逃しなく‼️
◯ス◯ブン総選挙2024
今年もチケット制！
取得方法
ネット会員は
予選、本戦
最大75枚取得可能です。
取得期間は【9/2〜10/16】まで
1.【会員登録+5枚】
2.プロフィールの任意項目を16項目入力すると+5枚
3.口コミを投稿+10枚
4.【ネット予約+10枚※ゆきちゃんのネット予約をお忘れなく】
5.キ◯ネをもらう+5枚
6.オ◯ニトー◯を1回送信+5枚
以上で40枚
ボーナス票
【10/29〜11/4】
【開催期間中にみたよ、5人以上で
1日+5枚×7日で、35枚】
みたよは0時リセット
合計75枚
※去年と違うところは
24年1月1日以降
ゆきちゃんのネット予約履歴があれば
集計時に2倍
【投票期間中に
ゆきちゃんのネット予約履歴があれば
集計時に3倍】
【ゆきちゃんに投票できるのは今年は1日5票まで】
まずはチケット獲得！ネット予約をよろしくお願いいたします♪
写真はXにて取得したチケット集め方法についてまとめられたものになります！
作成者さんありがとうございます！
かつメモ
10/2
体重74.1
血圧131/79
食事:チキンとナスの炒め物
水2リットル
腹筋
腕立
スクワット
アームバー
体重74.1
血圧131/79
食事:チキンとナスの炒め物
水2リットル
腹筋
腕立
スクワット
アームバー
1日7時間以上は寝る習慣 11時〜13時半（2時間半）
1日15分は読書する習慣
1日10分は瞑想する習慣
毎日15分は運動する習慣
16時間は断食をする習慣 14時半柄断食中
3日に1回は掃除する習慣 リビング掃除、キッチン掃除
3つの感謝をメモする習慣 洗濯物をたたんでくれたスタッフに感謝
