こんばんは
水曜夜電話担当のハイ！かっちゃんです！！

今年の3月頃からずっと
首の違和感が続いています。
具体的には首を動かすだけで「ポキポキ」と
音が鳴ったり、なんとなく首が重いです。

一度受診をしたものの治ることはなく
気付けば2ヶ月以上も症状が続いています。

原因として思い当たるものとして
『スマホ首』ではないかと推測しています。
通勤時や仕事中、帰宅後、ベッドでも
無意識にスマホを触っています。
きっとその時のややうつむき加減の姿勢が
負担になっているのではと思います。

スマホのスクリーンタイムを調べてみると
1日約9時間もスマホを触っていました。
睡眠時間よりもはるかに長く、
自分の悪習慣にゾッとしました。
取り急ぎ、通勤時とベッド上ではスマホは
手放して首への負担を減らしていきます。

さて、今月も残り1週間です。
いろいろとお疲れの方も多いと思います。
是非、当店の女の子との癒しの時間を
お楽しみください。
本日も宜しくお願いします。