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じゃがいも🥔をたくさん食べて(食べ方に気をつけて)減量するんだ💪🏻
なので、下記のことを把握していてもらえたら嬉しいな💭💞
[受け取れないもの]
･コンビニスイーツ(最近これ多いんです🥲)
･お菓子
･おにぎり、サンドイッチなどの炭水化物
[これが嬉しい💞]
･干し芋
･オイコスヨーグルト
･お水、お茶
･プロテイン
今年あと少しですが
なごみのこと見ててください🐰🤍
LINEID:nagomi@yamaguchi-proudia
X ID : @nagomi_proudia
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ミスヘ♡ン総選挙2025の結果発表✨️
駅♡♡総選挙2025の結果発表✨️
予選2位通過
↓
全国部門別
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