Instagramは観る派です🐾
筋トレ動画やお料理
お掃除動画を見て楽しんでます🍀*゜
生活のお役に立ちます✏
時短♡でできちゃうお掃除やお料理も
知れてそっから、知識を得ています(´・ω・`)
私生活(お家)は、電子レンジやフライパンキッチンの
温める物は持っていない為、生野菜を食べるか
以前お店のスタッフさんがお誕生日の時に
ゆで卵作れるメーカー頂いたので
ゆで卵食べれてます(^^)凄く助かっております🥺
あとはヨーグルト食べたり素敵な差し入れ♡や
コンビニのサラダチキンがメイン🎶
でもどうしても蒸し野菜が食べたくて
蒸し器か、今はフライパンでも蒸し器グッツを
使えば簡単にできちゃうとか💡
さっき、インスタでの蒸し野菜は
蒸し器要らずで蒸し野菜ができるって
書いてあって使用するのは
オーブンシート✏📖
フライパンに、大きめのオーブンシートを引いて
お水を入れて火のとおりにくいお野菜引いて
9割蒸せたら、小松菜、ほうれん草、きのこと
火のとおりやすいものを入れる️⭕️
紹介コメント欄には、野菜炒めの代わりに蒸し野菜を
食べたら夫がマイナス10キロ!
痩せた。と書いてました🙃︎︎👍🍀
焼く・揚げる、お料理から
蒸すに変えると体重減量♡
私は蒸し野菜とサツマイモとカボチャと
じゃがいも入れたい🎶🥔これで
お腹い〜っぱい!!!!✌️(*^^)v
野菜のうまみ、甘みにも感動するみたいだよ✨
蒸し野菜で思い出した🤫
サウナイキタイ
10日は出勤日なので空いてる
お時間かまってください🐱🐾🎀
最後に梅シロップも本当は作りたい
ヘタ取り大変だよね・・il||li_| ̄|○ il||li
プラウディア★まき
LINE IDの追加方法だよ!
コピー → LINEアプリでホームを開く →
右上の👤+を押す → 検索🔍を押す →
IDを押す → 空欄を長押ししてペーストを押す → ペーストして検索 → 友達追加
2024.5スタート【同月利用特典】
同じ月に2回以上利用された方は1,000円割引させて頂きます。最大3,000円までは他の割引と併用OK
新人は「お披露目価格」で全コース2,000円割引中
#プラウディア公式LINE:@038ukvzr LINE予約可能。お得なクーポン発行中。※こちらから発信する事はありません。
#プラウディア #コンパニオン急募 #NO詐欺店 #日本人のみ在籍 #男性スタッフが集金する事はありません #嫌がるプレイの交渉強要は即退室 #愚痴は聞きたくない #パネルと違う子が来たら苦情下さい #女の子に直接LINE出来ます #入店3日目までは新人割で2000円 #初指名は初姫割で1000円割引 #今ならおまかせ割引が3000円割引 #口コミお待ちしてます #Proudia #フォトコン #イベント #割引 コピー → LINEアプリでホームを開く →
右上の👤+を押す → 検索🔍を押す →
IDを押す → 空欄を長押ししてペーストを押す → ペーストして検索 → 友達追加
2024.5スタート【同月利用特典】
同じ月に2回以上利用された方は1,000円割引させて頂きます。最大3,000円までは他の割引と併用OK
新人は「お披露目価格」で全コース2,000円割引中
#プラウディア公式LINE:@038ukvzr LINE予約可能。お得なクーポン発行中。※こちらから発信する事はありません。