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そして水分補給は大切なのでしっかり
水分もとりながら・・・1日2Lなかなか
飲めていないような気がしてます💦
適切な水分補給することで体脂肪率を
減らすことができます
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そして水分補給は大切なのでしっかり
水分もとりながら・・・1日2Lなかなか
飲めていないような気がしてます💦
適切な水分補給することで体脂肪率を
減らすことができます
体脂肪率を減らすために水分を摂らない、という人もいますが、それは逆に体脂肪率を増やしてしまう原因となります。 体内の水分が減ってしまうと、脂肪燃焼がしにくくなるため、体脂肪率が減ることはありません。 脂肪を燃焼させ体脂肪率を減らすには水分補給が必要なのです
らしいです😊📣
今日も1日がんばるぞ！！！📣📣📣📣
お仕事終わりでも会いに来てくださいね😉
プラウディア☆まき
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プラウディア☆まき
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