早くもサウナイキタイっっっ！！！！！

となってる私です





私のサウナの入り方🧖‍♀️が、


 サウナ　15分
水風呂　1分
休憩　　5分

これを3回繰り返して1セット⸜(*ˊᗜˋ*)⸝
してるのですが、

15分って結構キツくて。




クソ熱っちぃ中で【無】になれるはずもなく…







8分くらいたった頃から、

ここで出たら、
今日は飯抜き！！！！！

って自分に言い聞かせて我慢してます（笑）





我慢したあとの水風呂は、
最高のご褒美です


あの時頑張って耐えてよかった〜！！！！
って達成感がパナいですね😂😂😂











皆様も、頑張ったあとはご褒美ですよ💛🎶















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