バナナ🍌が好き♥️
2024/02/02 17:34:10
今日も一日お疲れ様でしたヽ(‘ ∇‘ )
最近ふくらはぎがはりやすいので
足の裏をボールでコロコロと
ほぐしています✨
足の裏をほぐすとふくらはぎも
ほぐれるそうです✌️
ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれる場所で
とても大切な場所☺️
しっかりほぐして血流を
よくしていきしょう💗
シャワーで済ませているお兄様も
たまーには湯船に浸かって
ふくらはぎほぐしてみてください😊
健康コラムみたいになっちゃった🤣
明日は10時～お待ちしてます💓
たまーに飲むザバスのプロテインは
バナナ🍌味が好き❤️
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