いますぐイケます😘💞
2025/11/24 00:28:04
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お題：『美』に対して意識してる事、何かありますか？に回答♪
たんぱく質をたくさん取る❣️
毎日のルーティンは崩さずに
この2つを意識してます🌟
寝る時間・起きる時間は決めた時間で
夜お風呂入る前の運動・マッサージ
ストレッチ・肌ケアは毎日ルーティンで
欠かさずやってます🥹
全部習慣にしちゃうと勝ちだし
しないと気持ち悪くなっちゃう😹😹
LINEID:asa@yamaguchi-proudia
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