周南のデリヘルと言えば◆プラウディア◆AAA級素人在籍店。山口県で風俗選ぶなら是非当店へをご利用下さい！おススメ娘が沢山で、高リピート率が自慢です♪
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TEL:080-6330-9996 営業時間:am9:00朝6:00 |
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かっちゃんねる11/16up詳細
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| 逆さではありますが |
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[2024/10/01 14:52] コメント：0件 |
  こんばんは！ 火曜夜電話担当のハイ！かっちゃんです‼ これから出発して職場へ向かいます！ 10月は季節の変わり目、体調を崩し安い私ですが、減量生活は継続して今月中に70キロを切ることが目標です！ 現在73.6キロ！ 最近身体が軽くなったためか、フットワークが良くなった気がします♪ 今夜も深夜3時まで西へ東へ走り回ります！ なんだかんだ周南エリア、もしくは下松、熊毛エリアがご案内がスムーズですのでご協力よろしくお願い致します。 本日もよろしくお願いします。 かつメモ 10/1 体重73.6 血圧132/92 食事:某ラーメン店へ 水2リットル 腹筋50 腕立50 スクワット50 アームバー50 1日7時間以上は寝る習慣 8時〜13時（5時間） 1日15分は読書する習慣 1日10分は瞑想する習慣 毎日15分は運動する習慣 10分 16時間は断食をする習慣 14時半〜断食中 3日に1回は掃除する習慣 リビング掃除、トイレ掃除、風呂掃除、ゴミ捨て 3つの感謝をメモする習慣 10/1天一の日に感謝 |
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